Omge dig av positiva människor

”Allt är dåligt”, ”Du är ingen bra vän för att…” och ”Du kommer inte att klara detta”. De flesta av oss har haft dessa människor, de så kallade energitjuvarna, i våra liv. Människor som är kroniskt negativa och dessutom drömdödare. Hur ska man egentligen hantera detta?

Om du känner att du blivit en ständig avlastningsplats för någon annan människas problem eller om din vän alltid är syrlig mot dig bör du stanna upp och tänka efter. Vad får du tillbaka? Ett första steg kan vara att säga till vännen att det är sårande när han eller hon säger att du inte kommer klarar av en viss sak. Precis som du kan avsluta en relation med din partner kan du faktiskt avsluta ett vänskapsförhållande om vännen är ovillig att förändras. Elaka kommentarer kan sätta din hjärna i hotläge och hindra dig från att tänka klart. Försök istället att hitta positiva människor som stödjer dina drömmar och vårda dessa relationer. Positiv feedback från en vän ger en lustfylld känsla som gör att du vill fortsätta prestera. Med andra ord påverkas du fysiskt av dina vänskapsrelationer. Att omge dig av positiva människor kommer få dig att må bättre och ge dig den kraft du förtjänar i dina relationer!